Ein paar Kilo zu viel auf der Waage? Kein Problem, denn zum Abnehmen gibt es ja Health Mate. Auf einen Blick kann man sehen, wie das Gewicht sich entwickelt. Automatisch zeigt die App an, ob der BMI innerhalb der gesunden Grenzen liegt. Sie misst die Schritte, zurückgelegte Strecke und Laufgeschwindigkeit, um daraus auch die verbrauchten Kalorien zu errechnen. Und damit die Motivation beim Abnehmen erhalten bleibt, kann man sich Ziele setzen, deren Erreichen man in wunderschönen Graphen ablesen kann.
Alles, was man für die Gesundheit braucht
Die App ist ein wahres Multitalent, was die Gesundheit angeht. Sie verschafft einen guten Überblick über fast alle wichtigen Gesundheitsdaten. Den Puls, Blutdruck, Gewicht und sogar den Schlaf kann sie überwachen. Wie kommt die App an die Daten? Man gibt sie entweder manuell ein oder wählt die bequeme Variante, indem man sich passende Geräte auf den Seiten des Health Mat Herstellers Withings erwirbt.
Webinterface mit vielen Funktionen
Über ein Web-Interface kann man immer alle Daten synchronisieren, so verliert man nie eine Zahl aus den Augen. Mit vier Kernpunkten will Health Mate dich ansprechen: Verwalte dein Gewicht, sei aktiver, kontrolliere dein Herz und schlafe besser. Wenn man mit all diesen Daten nicht zum Profi in Sachen Gesundheit wird, wie dann?
Hier geht es zum Download für iOS und Android.